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个人经验贴，欢迎指正，欢迎讨论2 h* W5 G0 a ?: e% \. R5 W; l+ l8 P
希望各位mm的皮肤都能好好的，嫩嫩的
% i( B' u# [0 G: i. `# u 先说下奶昔的皮肤吧超级大干皮，天生红血丝，由于一年前体重狂跌近20斤，非主动减肥的哦，面色发黄，感觉有点黄脸婆！！所以强烈反对有些mm的不健康减肥……后果真的不是你能hold住的最近由于长时间待在医院里面的暖气下+海鲜过敏皮肤爆皮，发红，各种坑爹现在经过一段时间的调整，皮肤渐渐地不那么干了，不会爆皮了，而且显出了健康的感觉，有点点白里透红的感觉。用gg的话说，终于有点血色了，奶昔自己觉得即使不用隔离，也比之前用了隔离的肤色要好看的多开始正题啦，吼吼=============================================================================【内调】
) \! Z$ t9 ?7 [ ]7 G8 `奶昔把内调放在了第一个，是觉得只有一个好的身体才会有好的皮肤。内调永远都是重要的，不要只注意外用的产品，而忽略了自己身体的需求哦奶昔的体质，在冬天来讲是比较虚的，经常四肢冰冷，手上一点血色都没有，晚上即使开了电热毯，还是冷的不行。
/ @( q5 P# I4 k& y$ K1 g4 s1、红枣+桂圆+虫草花煲茶从11月中旬开始吃红枣+桂圆+虫草花煲的茶，想吃甜的时候就放点红糖，到现在中间只断过1天，喝完之后身体暖洋洋的，很舒服。这在中医上是益气补血的方子，而且均为平时的食品，不用担心副作用，虫草花完全是因为gg的妈妈给的，所以就顺手放进去了，不过这个不错的。曾经尝试过四物汤，太太苦了，受不鸟放弃！以前还加过银耳，不过奶昔的胃受不了银耳，次次吃次次疼，放弃~
& x8 @" a8 T4 Q$ f' ~' [# ]2、当归羊肉汤大概一周吃一次，自己煲的，也是冬天里非常好的食谱，当归不用多，大约10g就可以煲一锅了。奶昔自己也是很喜欢吃羊肉的，而且吃了这个，一整天都不会觉得冷（非暖气的房间哦）
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【洁面】
' y' K2 e3 o5 p4 n4 F" m* r还是手工皂啦，呵呵不过奶昔是超级大干皮，不论是各种洗面奶还是手工皂都觉得会干，不过经过慢慢的摸索，现在洗脸也不会这么干了
, k: j% O6 K8 r! n' b4 \1、一天只用洁面产品洗一次脸就是晚上那一次，卸妆完后洗脸* b; d* X" T' r- w
2、减少洗脸产品的用量比如之前奶昔喜欢很多泡泡，现在不行了，只用一点泡泡，就足够洗我这张大干脸了
, _2 u8 @$ C# u4 p% I/ g& M3、手工皂的话，使用老皂和研磨皂手工皂就像酒一样，越陈越温和，奶昔会把半年前做的皂皂拿出来用或者用最近刚做的研磨皂
) G' i k; _2 w. T t4、中午增加一次洗脸只用清水洗哦~然后水乳霜，然后一下午即使呆在空调房间也不会觉得不舒服了，脸也会觉得水水的=======================================================================( ^. {# _9 P1 ~, @
【面膜】3 [7 Z2 `* o( f# s* Y
面膜作为一种急救的东西，在冬季，干皮的mm可以把它当成日常的便当哦~当然指的是普通的补水面膜。/ W$ m, n) h. T1 ^
1、花水
, A, W% Z( z: X9 x* {国产or进口在补水上面都没有太大的区别，个人感觉，有条件的可以自己制作+ X& ]/ I7 q( k3 J5 b
2、三明治面膜4 l1 `& @/ r4 b, {
我想各位mm应该都听过，就是一层胶+一层纸膜+一层胶，奶昔觉得两层胶里面比较重要的是外面那层，我做过实验，一次只敷里面的胶，一次只敷外面的胶，觉得只敷外面的那次，补水效果挺好，而且很舒服，在米有限的情况下，可以选择只敷外面的胶奶昔觉得外面的胶不在于吸收多少，而在于制造了一个相对封闭的环境，让皮肤很好更快的吸收纸膜中的水分
2 Q5 j2 B; B* _( l. m0 n3、胶 z, N0 |0 f% W- ^) a7 |* }0 n
昭贵、完美觉得都一般，但是比较贵，性价比不高，赛维没用过，也是因为价格的原因奶昔现在用的是BF的芦荟玫瑰胶，他们家的胶比较大碗，性价比算不错的，不过有个致命的缺点就是用了之后会觉得皮肤紧绷，有时会有搓泥的现象，推测冰晶或者凝胶形成剂加了不少。所以奶昔想出了个办法，就是往胶里面兑水，兑花水，直至一个自己满意的状态这样用起来就得心应手多了
0 W. W* I: M6 ?# p: {1 }4、过敏，雅漾敷容蜜
8 ?' {& `9 z) g7 `那段时间过敏，搞得奶昔都快哭了，跟风买了大名鼎鼎的雅漾敷容蜜，表示只能暂时镇定皮肤，而不能舒缓过敏，连用了一周，放弃，成为囤货~+ P- k8 e+ z$ w' _
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【水】
# h. v* [4 X+ k6 P. y4 z 这方面也是奶昔不太重视的一方面，各种花水均可
8 n* T, I2 i8 E: e 干皮推荐玫瑰和檀香花水，牌子不推荐了，避免软文
Q( ~0 u" [2 @- R6 R0 G橙花花水刺激较大，奶昔敷脸的时候就痛得不行，稀释了还是受不了，所以敏皮不要轻易尝试哦~不过据说橙花的提亮作用相当靠谱，哈哈0 C% h1 A- ?+ P: ~7 x8 N& O0 Y
如果mm觉得花水的保湿力度不够，可以添加透明质酸，推荐干粉，自己调配，不喜欢人家调好的1%原液，还是自己手里的比较放心也可以到药店或者医院购买透明质酸注射液，这个是用在关节腔里面的，成分一致，质量放心浓度在0.2%左右就可以了，不要觉得越浓越好哦~太浓的话，反吸收皮肤里的水分滴
3 o d( [/ z" K H6 _0 N Z d平价的话，用甘油也可以，不过比较粘腻些 2 b+ [$ \# k3 o' _; } e
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9 }/ A2 B" y! }, q/ v 【按摩】0 d( ?& f' [: d# |
这是奶昔要重点给大家推荐的东东，奶昔的敏皮就是被按摩调整好滴要想做好按摩，请保持一颗平常心，一颗耐心，一颗宽容的心
) F1 m B* G. e( a1、田中按摩法这个按摩法经久不衰，不信就搜搜视频看看，各种介绍和使用心得奶昔也刚刚用了1个月而已，效果谈不上，但是用完之后，就非常的舒适，感觉身心放松就像这幅图片一样安静，恬适 3 N0 G; T# L: O
按摩膏，奶昔就用的是自己做的乳霜，下面的霜中将会具体介绍 6 @/ v8 }) W' ?3 Q1 o
2、按摩面油
4 I I2 y8 f) Q5 h. H' d7 v2 H相信现在很多mm手中都有一瓶复方精油，却又不知怎么用，放在那边落满灰尘。。。。。 1 p- r; M4 Y# F
按摩的好处也是奶昔最近过敏才体会到的，以前太懒了首先是基底油，也是复方精油的最重要的组成，不要每每被眼花缭乱的单方精油乱了思绪哦~" D" w1 ^' \( ^! J$ v% \# [) |# z
奶昔比较喜欢的是清爽的基底油，葡萄籽油、甜杏仁油等等像厚重的橄榄油、玫瑰果油，有致痘的风险，尤其是易生痘痘的肌肤要注意
1 j2 V3 Z& `8 F3 Z 一般配30ml的可以足够1周使用了，最近用的抗敏修复配方是20ml葡萄籽油+5ml月见草油+5ml玫瑰果油 9 `2 ]% G3 K& _! G( g
EO：7滴罗马洋甘菊+3滴玫瑰+1滴薰衣草+1滴甜橙精油浓度推荐在2%-3%之间，因为可以天天按摩，所以不需要太高，太高的话，反而会造成刺激过大等不良后果，以2%为佳。敏皮尤其要注意这点。 z( T3 _ A! k3 T; X5 G1 R
最好准备个小本子，把每次的配方记下来，一个配方起码要用一个月以上才能体会到她的好处，所以记下你的配方，挑出其中比较有用的几种，交替使用即可。刚开始使用的时候，你会发现皮肤惊人的吸收能力，好像多少的油都不够用的，这时要注意补充按摩油，不要在手上油量少的时候硬扯，这样反而会由于撕拉的关系，导致皱纹的产生用完之后，记得一定要用干净的纸巾，把浮油拭去，注意是拭去，不是擦哦~这个步骤非常重要，不然就很有可能产生痘痘
9 {. d$ i* v; y9 b这时你就会发现，你的皮肤是多么的饱满，多么的富有光泽啦，嘻嘻
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, f1 p& @6 s$ L. t' F' [【乳液】
" G+ o: G N4 K3 T 一般的乳液没什么好说的，奶昔主要介绍一种用到面胶的乳液
) h3 u3 v% f0 a) i/ D& H 严格意义上来讲也不能算作是乳液就是用面油混合胶来使用，这样可以通过胶的乳化作用，产生一种类似于精华的东东，吸收很好，既补水又补油，尤其适合面油按摩后的皮肤而且比例可以自行调整，根据皮肤的状态考虑是多补油还是多补水，非常方便建议现配现用
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【霜】 ; {' V. p" I1 B: |$ T y
现在奶昔用的是自己配置的乳霜，触感细腻，吸收良好，不输于市面上的面霜（我所用过的，当然也有很多没用过的）
* ~- V8 k T0 j* s" f7 C9 g 冷制乳霜，不太喜欢，乳化剂成分不清，易搓泥等等，霜感不够细腻等等而且上次过敏的话，用冷制的乳霜，皮肤刺痛明显抛弃不过冷制乳化剂用来制作卸妆乳倒是非常合适的——
- ^7 P; e) }; ~热制乳霜——这个是奶昔推荐的diy乳霜，奶昔的乳化剂选的是现在比较流行的橄榄乳化剂，成分比较天然，不过价格也相当不可爱，为了这张脸，忍了。。。 : f# Y* l! i! c
不过热制乳霜，最为diy爱好者诟病的就是，她的过程要在70℃以上的温度中完成，这就意味着，有些营养成分将在高温下分解或变性。' Q3 p8 j! q% d4 B! E. G
后来奶昔在做的过程中，用少量的油+少量的水制作超级厚重的霜，然后在她冷却后，再加入功能性的油脂，花水，精油发现这样的话，霜的细腻感觉也挺好的，而且最大程度上避免了热制过程1 u- t- z) S9 @% o
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在经过这么一套保养后，每天早晨你都会看到自信的自己都可以摸到滑溜溜的皮肤都可以开怀大笑都可以。。。。。为了自己的皮肤，加油哦~- j, v" f6 n! A9 v8 r, y
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4 M9 S3 }5 {% e2 B 该贴已经同步到 奶昔cell的微博 |
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护肤品
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2012-01-16
窥视卡
雷达卡
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