做为芳疗的应用，如何去选择精油

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您可能即将踏上芳疗的应用之程，为自己，或者为家人，使用芳香植物精油，让您的生活变得更加的自然健康，摆脱亚健康的困扰，享受生活的每一天...
那么做为芳疗上的应用，我们如何去选择，并购买纯粹植物性质的精油，请详细的说明
回答正确本问题将会获得 100 经验值，并有机会获得论坛送出的神秘礼物

qq273580105 · 发表于 2010-11-23 12:58:35

呵呵，有积分也
可以用“看、闻、问”做简单的判断
一看精油的包装精油通常会保存在深色密闭小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入，这样精油才不易挥发、变质。在良朋好的保存条件下（保存在常温下），通常至少可以保存两年，品质好的精油可保存4至5年，柑橘类精油也可保存1到2年。纯植物精油的标签上是应标明纯度的。
二看精油的比重一般说来，草类精油分子最轻，滴入一杯水中会快速扩散，水面会呈现浮油状态;树脂类精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整地沉到杯底，不易溶于水。但这两者在水面、水下会分布两种比重的精油分子，虽不溶，但味道已弥漫整杯水了。花类精油中比较特殊的洋甘菊，比重也比水重，不溶于水，与树脂类精油类似，会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。
三看精油的颜色例如德国洋甘菊，因为含有相当珍贵的成分“蓝烃”，它的颜色是深蓝色的，有深厚的药味。
四看精油的质地品质愈精纯的精油，渗透力愈强。将测试的精没轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下，品质好的精没会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。也可以仔细观察精油中是否含有杂质。比如以传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油，其中会留下少许残渣，这会使产品品质不佳。
五看精油的融合程度品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油内时，将完全融合，两者分子也完全结合。否则，便是精油含有化学成品或蜡质，以至于不能与基础油充分融合。
六闻精油的气味其实，最能分辨精油真伪的，就是你自己的鼻子。纯植物精油散发出天然的香味，有别天化学合成的香水、香料或香精。纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道可又说不清像什么味道的感觉，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力。而合成品的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一、不复杂，每个人闻起来的感觉大都相同。
七问精油植物的产地萃取精油的植物，会因产地不同而品质有差异。土地的质量、气候、气温、湿度与种植的水准、收成的时间和处理的方法等，都直接影响到其精油品质的优劣。所以选择精油时应该注意该植物的产地。
以上是在别的网上找到的

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wdsguying · 发表于 2010-11-23 12:58:36

我认为普通的使用者是很难来测试是否一种精油是纯的。liour mm的测试方法可以给大家一个参考，但是我觉得最重要的是选择一个能够信赖的品牌。如下：
以上摘自花草小铺的网站http://www.herbsky.com/info_page.asp?id=145

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douxp · 发表于 2010-11-23 12:58:45

我觉得选用香薰精油还是应了解它的种类与用途；还有根据不同的皮肤类型选择精油
香薰精华油的种类与用途：　　1、玫瑰 (Rose) 别名蔷薇，月季。玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。故有『香水之后』的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油。根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛，血块，面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲。滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。玫瑰花以保加利亚，摩洛哥两地最著名及历史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。　　2、天竺葵( Geranium) 对于情绪不稳，或更年期综合征。天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳。此外也能解除产后抑郁症。天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。　　天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香味。故此有些香水制造厂用它来作代用品。　　3、山茶油有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力，含油丰富。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头，搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮却粗糙不堪。由此可见它的神秘功效。用一毫升桃仁油 (Peach Kernel) , 十滴山茶油 (Ti-tree) ，五滴熏衣草油 (Lavender)，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。　　茶油的提取方式主要是从叶子蒸馏或用茶籽压榨而得。茶籽油可以作为食油，对那些喜欢吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作为食油，可以减低高脂血症（胆固醇），预防中风。茶树的品种极多，分布甚广，品种以中国最多，占60 %以上。　　4、丝柏能消除精神紧张，对更年期综合征很适宜。止喘，除痰。对感冒，百日咳，喉炎，慢性支气管炎有效。能排除身体过多的水份。亦能治疗腿部静脉曲张，对暗疮及油性皮肤较好。　　丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得。有很强的木香味，常用于男仕的化装品。　　5、松脂挥发油能舒缓因感冒及咽喉充血，水肿带来的不适，并能促进血液循环。　　松木挥发油的制造，是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成。松脂挥发油的主要成份是烯（Terpenses）。烯是源于松脂（Terpentine）这个前缀的。是松油和树液的常见物质。烯在松木和甘橘类植物中扮演香味的角色。市面上某只著名肠胃药，它能止泻消炎，其主要成份就是含有这种物质。　　6、乳香对精神恐惧，情绪波动有镇静效果。它能帮助入静，有助冥想它能消除恐惧及恶梦，增强安全感，亦是一种安慰剂。对老化皮肤有特别效果，它有抗衰老作用，同时也是一种很好的止泻药。　　乳香是一种树脂，有强烈的渗透性及舒缓神经作用。故此，中医在治疗跌打创伤都会处方乳香、殁药这两种药物作止痛之用。过去几个世纪，西方社会都是用于祭坛，作宗教崇拜之用为主。　　7、熏衣草油是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，平衡及调整多种症状。它的挥发油能抗菌消炎，镇静情绪。甚至可作驱蚊虫剂。根据使用者的需要不同，可以气化，直接吸入或搽用。儿童过度活跃，睡眠不宁。可以洒数滴于枕头上，让挥发油慢慢散发出来，儿童吸入后便可以安宁入睡了。病后康复期间，在房间内作熏蒸吸入，可以加快康复，增强体质。消炎及解除肌肉痛，可用于任何皮肤。　　熏衣草有多个品种，但以地中海地区出产者为佳。　　8、柠檬(Lemon) 是一种极好的提神剂及清新剂。它能杀菌消炎，用来漱口，可舒缓喉部不适。用原浓度涂搽，能除去疣(Virus, wart)。可用于油性皮肤，并有漂白作用。　　柠檬油的提取方法是用果皮压榨而成。精油含有一般柑橘类产品的芳香味。　　9、橙皮油用蒸发皿将橙皮油气化，吸入后令人特别轻松愉快。与佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有温和的镇静作用。能消除头痛，除痰。中国出产的中药咳水，其中含有一种成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮挥发油。中药的陈皮其作用也是一样、而且应用历史更悠久。可改善面部油脂分泌。　　橙皮油由果皮蒸馏而得。　　10、薄荷薄荷油有头部"万灵药"之称。它能令人头脑灵活，思维清析的效果。传统医药中，薄荷是常用的肠胃药。它有驱风健胃作用。并能防治胃痛。伤风，鼻塞，晕浪，只要打开瓶盖，深深地吸入一些薄荷油即时令你精神振作，症状大为减轻。将几滴薄荷油加入硬模或软模中敷面，在夏天使用，有消暑，清热，清除疲劳加入眼模(eye-mask)中使用，可以减轻眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。　　11、檀香(Sandalwood) 檀香有一种香甜的气味。能消除莫名的恐惧。印度人长久以来用檀香木作香料燃烧，它能帮助入静及冥想。檀香作原料的香水，古龙水，不独令人有愉快感觉，而且能消除粉刺，敏感。　　檀香由檀木的树心部分的树脂蒸馏而得。　　12、广霍香(Patchouli) 西方人称此香油富有东方魅力。它能消除焦虑及忧郁。有些人更称之为催情药。特别是将它与依兰(Ylang) 混合使用作用更明显。在医疗用途上，因它有强力杀菌作用，故对胃肠炎，伤口，徽菌感染，及香港脚均有疗效。配合熏衣草(Lavender)使用，可以软化疤痕组织。
不同的皮肤症状要选择不同的精油，不管是干性皮肤、敏感性皮肤；也不管是抗老还是美白，都有适合的精油。　　干性肌肤：薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。　　油性肌肤：佛手柑、尤加利、薰衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。　　混合性肌肤：依兰、茉莉、薰衣草。　过敏性肌肤：薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。　　抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。　　皮肤发炎：甘菊、天竺葵、薰衣草。　　美白：柠檬、佛手柑。　　青春痘、消炎：茶树。

野火燒不盡 · 发表于 2010-11-23 12:58:55

首先要了解为什么芳疗要求使用100%纯自然精油?
非100%纯自然精油,包括了合成精油或人工调整后的精油,有其品质(化学成分,比率)稳定的优势,如果是追求香气,也许调整过的精油是可行的.而100%纯自然的精油受限于自然环境.芳香疗法追求的是治疗,特殊的香气引起身,心,灵,气不同层面的反应,香气对神经系统具有强大的影响力,可以影响心情,激发情绪,改变行为,纾解压力等等,只有100%纯天然,完整,不被人工破坏调整的精油才是身心灵气治疗的成功因素.因为植物所蕴酿的精油具有独特的生命力,这种生命力是人工无法合成的,人工只能模拟香气.

hulutang · 发表于 2010-11-23 12:58:57

首先要学会辨别真假精油，纯正精油的必须是天然万分，如果有类似天然成分的说法不纯的；对精油要有详细的产品介绍（包括拉丁名）、明确的产地（每个地方产的精油效果不一样）、还要说明萃取自哪个部位；另外要观察精油的色泽（色泽自然没有混浊感），闻味道（气味很复杂，不单一，但不刺鼻）；销售人员的说明也很重要，说得越详细准确的，其产品的质量相应要好一些。
其次要了解各种精油的特性及功用。
第三要懂得一些相关知识，如人生解剖学、五行说等。
第四要多多试验才能得出经验，了解不同人对不同精油的需求。
以上是我的点点看法，都是从论坛上学到了，最近一段时间上班没事的时候就研究，可能不够，请多多指点。

mamiw · 发表于 2010-11-23 12:59:04

要想在众多的品种中选择正确的植物精油以开始尝试使用是一件非常困难的事情。大部分人对植物精油的认识仅仅是停留在香味的感觉上。如何创造一个良好的开端，选择好植物精油是非常重要的事情。
1. 首先，如果自己对精油不了解，个人建议请先从单方精油开始接触，一开始也不要买太多，我建议一开始可以针对自己需求，先买三两个品种。例如，刚好家中刚好有人咳嗽感冒，可以考虑买个佛手柑或迷迭香，回来熏熏看。如果刚好家中蚊虫多，就买香茅回家试试看。汽车就不要用车内芳香剂，可以考虑提神的迷迭香、芬多精..。只要先买一罐两罐，然后很认真感受他的效果，如果感觉有效用，而且价格可以接受，也许就可以考虑下次多买几种其他的精油。购买的时候一定要购买放心的品牌及其到放心的店铺中购买，否则您用了劣质的精油，可能还认为这个是最纯的，先入为主，以后碰到好的精油都认为是假的了，更要命的是如果劣质的精油给您带来了副作用，以后对于接受优质的精油都是一个障碍… … 2. 由于精油我们常人不容易判定它的成分，简单判别法先看味道是否属于天然香，如果是人造香味有时候可以闻的出来，但是需要训练啦。此外，纯精油的香味比较持久，人造香精味道常常一下子就没有味道了。此外，纯的精油熏香过后不会留下黑黑的污渍，倒在餐巾纸上干了以后也不太会有痕迹，而且香味持久。 3. 如果打算日后深入研究精油，建议不要买街面上便宜的熏香用精油，也就是我们说的假精油，直接买纯度较高的精油比较能够帮助我们更灵活运用精油。 4. 入门者建议先不要按摩，熏香其实是个比较安全而且浪漫的开始。比较专业精油爱好者是使用冷喷式负离子扩香器，且价格也不贵，但如果只是想尝试看看可以先暂时用一般熏香器先开始也可以。还有就是经常制作一些精油的空气喷雾也是非常棒的 5. 这里提醒大家纯精油不要直接熏香，将精油滴在水中再加热，这样熏香比较好。 6. 特别要说，孕妇最好不要乱用精油。 7. 建议自己经常调配一些复方精油，并记录下使用的过程及其带来的感受。其实复方精油的，没有那么的神秘，只要多多的了解单方精油。常常看一些熟悉精油的朋友提供的配方，自己调将起来就可以了。但是因为各品牌精油纯度不同，配出来的效果可能和原先预期完全不同！所以如果想要有特殊疗效的复方精油，就要先控制单方精油的质量，直接买复方精油就好，也是最好的选择，不过就失去了其中的乐趣… … 这里介绍几个是精油爱好者必备的精油 1.熏衣草精油：它是用途最为广泛的精油，可以平衡荷尔蒙、帮助睡眠、驱虫、安定情绪。最有名产地是法国普罗旺斯。 2.圣母玛利亚的玫瑰--迷迭香Rosemary：提振和兴奋、促进循环和抒解疼痛、减轻风湿酸痛，缓和感冒症状。迷迭香很容易在历史故事中找到它，是精油中的传奇。我不是很爱迷迭的味道，但是如果家中有人感冒，正好可以试试你的迷迭精油的效用，应该可以舒缓感冒的不适。 3.贵得足以让你发疯的精油--玫瑰Rose：它最大特色就是贵!!便宜一点的纯玫瑰精油大概是400元左右，顶级的玫瑰精油10cc可能卖到两千元咧!!玫瑰的香味真的可以让人觉得很高贵，我自己觉得玫瑰精油特别适合给购物狂用，隐约觉得用玫瑰精油的剎那，可以满足自己的虚荣心。玫瑰可治疗妇女疾病、催情..有多方面功效。 4.埃及艳后也用的泡澡材料--洋甘菊Camomiles：用于减轻焦虑、失眠及压力引起的头痛和月经前紧张，治疗肌肤过敏，驱虫、感冒的时候喝洋甘菊花茶也很好。不过洋甘菊是属于单价较高的精油，大家有点心理准备。 5.变水水--乳香Frankincense：治疗呼吸道感染，帮助肌肤恢复弹性、平衡情绪，调顺子宫、预防霉菌。 6.把蚊香收起来吧--柠檬香茅Lemongrass：整天用必安助和灭飞也不是办法，试试看柠檬香茅，可以给家中好气氛，又可以驱虫。想打开窗户让凉风吹入家中又怕蚊虫随风飘来吗？窗口点个柠檬香茅是不错的方法。柠檬香茅除了可以赶蚊子，还可以提振精神，很适合办公室或者商店使用。 7.东方香--檀香Sandalwood：它可以舒缓肺部感染、生殖系统消炎杀菌、干性湿疹、止痒、舒压。我现在几乎随身携带舒压精油，没事抹在鼻子或者肩颈，可以帮助放松情绪与肌肉。摘自花香小草http://www.ediy.cn/dispbbs.asp?boardID=6&ID=1697&page=77

lywl88 · 发表于 2010-11-23 12:59:05

摘自：《芳香精油王国》
如何鉴别真假精油
要是精油真的能够将辨识的方法，三言两语就写出来的话，市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗？问题就在每种精油的种类，性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样，除非是合成的可以做到所有精油统一性状。
举个最简单的例子：一般草类，分子最轻，滴入杯水中快速扩散，水面会呈现浮油状态树脂类分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶，但味道已弥漫整杯水了。花类中比较特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，直入水底，这些都是不同性状所表现出来的状态不同的道理。
其实，最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，纯正100％的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。
此外，颜色，也是个指针，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝（火巠）」，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现深绿色，。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。至于，有读者反映说，他之前买的都是无色的，我只能说：「你上当了」，别人是把里面的高贵的蓝（火巠）成分作抽离，才卖到你手上的。
问：将精油滴在卫生纸上，看精油是否会晕开，可以检验精油的真伪吗？
答：这个方法是不准确的，因为精油一不同的种类有不同的分子大小，例如草类的分子最细小，如熏衣草，迷迭香，茶树，柠檬香茅等可以很快的滴出来，像水一样，滴在卫生纸上会晕开较快；而木类的精油分子较大较重如：台湾红桧、扁柏、雪松等，滴在卫生纸上晕染的速度较慢；树脂类的分子更大，更是浓郁，滴在水中会呈呈现圆球状，极难溶于水，如：乳香、檀香、安息香、没药等，即使滴在卫生纸上也不容易晕开。
问：精油有有效期吗？专柜小姐说精油越陈越香，真的吗？
答：自然界的任何物质都会老化，所以任何东西都有有效期限，只是期限的长短不同而已，严格来说，精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已经足以提供生物体的抗菌、抗老的作用，因为植物体本身就是一连串不断的衍化过程，在转化的过程中都是由原本的帖烯类、酚类、醇类、酯类，渐进式的转化，所以任何精油都有越陈越香的能力！只是当他在开封后与空气接触的过程中也不断在转化与失去某些物质，（并不等同于，食物过期就坏掉的意思）所以才会有有效期限之说。
果类的成长期限最短，所以分子最不安定，容易转化，所以使用期限开封后最短；花类的开花期限通常也不长，所以分子也较不安定；草类次之，但也较脆弱；木类最安定，因为一颗树成长到足以砍下来萃取精油，中间的成长过程已经很成熟的转化，所以分子最复杂，也最安定，所以芬多经含量最高，其中又以树脂类最安定，也就是一般称为越陈越香的等级，如檀香、乳香、没药、安息香。
纯的单方精油的保存较容易，纯的复方精油次之，如果是花类混草类，或是花类与果类相混，保存期限则较短。如果，如坊间有些根本已经加入了基底油的复方精油（可直接涂抹于皮肤的）这种精油开封后的有效期限最短，这是因为植物油容易氧化的特性使然！
精油使用注意事项　 1. 精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
2．怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。
3．柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。
4．患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。
5．精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。
7．精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
8．请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
l0．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
11．新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。
12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。
l2．皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
l3．请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量

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