【转】准妈妈们的美丽杀手---妊娠纹

注：这篇文章是转的，主要为了我以后有宝宝用，发上来和大家一起分享一下哈！


妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。
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医生提出，如果准妈妈提前做护理，妊娠纹是可以减轻或消除的。在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。要知道妊娠纹可不是妈妈们的专利，肥胖也可以导致妊娠纹！
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我有一个好姐妹,怀孕期间除了肚子别的部位几乎都没有发胖,因为她吃饭跟平常一样几乎没有大的区别,后来生下的宝宝也非常聪明漂亮;并且妈妈度完产假回公司上班时,同事们甚至开玩笑她是度蜜月而不是生孩子去了,因为她的身材恢复的别人根本看不出来是生过孩子的,一直到现在哈哈,那是想穿吊带就吊带,想穿露脐就露脐,豪无影响.这些虽然跟她注意饮食有关,另一个秘密就是怀孕期间她一直在使用橄榄油防妊娠纹.我也是最早从她口中才得知橄榄油可以防妊娠纹的。
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3 ]1 Z5 z0 y+ _. O& N然而只是知道橄榄油可以防妊娠纹还不够,正确的使用方法也很重要,接下来就对详细的使用方法,以及橄榄油对准妈妈们的好处做一个详细介绍:

橄榄油：富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4,同人乳相似，极易于人体皮肤和消化系统吸收。橄榄油在地中海沿岸国家有着几千年的历史，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油，在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”，它具有极佳的天然保健、美容、食用功效。

橄榄油对于准妈妈的用处:
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1、孕妈咪每天早晚饮用一小杯橄榄油可以为胎儿提供丰富的营养来源。可以有效促进宝宝的大脑和骨骼发育.

8 o, ]) h: r, G* U( t% z+ D2、有些准妈妈在孕期会大便干燥，饮用橄榄油，对便秘有非常神奇的疗效，就算是没有怀孕的朋友们如果坚持饭用六个月橄榄油，也会彻底根治便秘的。
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3、食用橄榄油对准妈妈的血压有很好的调节作用.
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4、准妈妈在临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，有助于初乳的顺畅流出。
哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合；用橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。  
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9 j6 V, d# B) R& u5、最最重要的臭美功能哈哈，真是太强大了，就是防妊娠纹，并且就算有些已经生产过的妈妈想安全无副作用的除妊娠纹，橄榄油也是个很好的帮手哦！
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下面介绍下橄榄油防妊娠纹的方法：
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妊娠纹对于本身就是干性皮肤的准妈妈出的几率要大一些！对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。并且不要以为只有腹部会长妊娠纹哦，其实大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的适度扩张生成妊娠纹。所以涂沫的时候要面面俱到，不给妊娠纹留余地。时间可从准备怀孕直至分娩后3个月内使用，以让自己的皮肤从准备阶段到生完宝宝后充分回到最佳状态。

小叮咛：橄榄油仅仅涂上去是不成的，还要进行柔和地按摩。在少数情况下，揉捏式的按摩会引起阵痛，因此准妈妈不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面轻轻地画圆圈按摩，如果准妈妈边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢。。
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) Q6 v3 D7 c/ h7 A% `下面是按摩手法图，可以试着做做。
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最后祝愿各位准妈妈和宝宝们都能健健康康，快快乐乐！！！

这个办法对生过宝宝的妈妈管用吗？

学习学习。

学习了
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