薰衣草精油的应用

熏衣草的外形 虽说熏衣草在英、法等地有大量栽培，但中国的 花市倒也见得到熏衣草的干燥花。
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- \0 z! F5 m3 e" O/ [$ o熏衣草的外形是细 长的茎干末梢长了一丛深紫色的花，每当风吹起时， 一片的熏衣草宛如深紫色的海浪，
一波平，一波起， 甚是美丽。

/ W- @  k7 n0 g9 _, y7 o9 t$ A: y熏衣草精油的可能疗效 中古时代的时候，熏衣草在西欧社会便一直广泛 被医疗单位使用，因为熏衣草
3 m& N, Q+ p. ?- c0 l! S2 w: y, N4 _- i) Y6 C本身杀虫抗菌的效果非 常有名，而且也备受肯定。直到现在，我们仍可以见 到许多人将熏衣草一束束
' \+ [5 [1 @" {7 H; k7 s捆绑好，放在家庭的角落里 ，或是卧房里头，藉着熏衣草花香驱散蚊虫。再说呢 ，这个熏衣草同时
还有纾解个人情绪紧张及生活压力 的功效。在室内的角落摆一束熏衣草，美观大方，兼 具视觉上的
享受及稳定情绪的效用。也因为熏衣草有 删除紧绷状态，缓和紧张、亢奋的作用，因而经常失 眠的
人也可以试试熏衣草精油，熏衣草一直是治疗失 眠很有效的药方之一哦！
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熏衣草精油对呼吸系统及血液循环系统也有助益 。像是相关呼吸系统的感冒、鼻塞、喉咙发炎、
6 I, g: ]- U. B支气 管炎及气喘等病，可以请熏衣草精油出马，强化你呼 吸系统的免疫能力。此外，适量的熏衣草
精油也能帮 助强化个人的血液循环，平稳血压。 熏衣草精油调理身体肌肤的功效不遑多让其他各种精油，
尤其是用来保养干性肌肤及一般性肌肤，只 要每天按时利用熏衣草精油处理，真的会日益有功。

& `+ j: ]9 P. e$ H 熏衣草真是我们 Body 的好帮手，不单是全身的肌肤 ，熏衣草精油连头皮上的头发也照顾得到，举凡油性
& B, P* H: j7 n8 W头发、干性头发，或是经常吹整染烫而受损的头发， 熏衣草精油便是绝佳的护发品。

生活中有卸不掉的包袱，写不完的无奈，像是一首 唱不尽的幽幽小曲，点一盏熏衣草熏香灯吧！熏香灯中
' e, K1 q& S4 ~( v2 ]' I' ?飘出来的熏衣草淡淡芳香会先带你离开恼人的情境 ，丢开不愉快的事，释放积压在你心头的郁闷。熏衣草
% `7 {7 d" b) I* t. D; D的熏香能够驱虫杀菌，删除个人的紧张与压力，消 除疲劳。
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: ~3 e1 e0 Z$ _6 |当然，如果你想消除身体臭味，洗净全身的肌肤 ，抑或是通一通因感冒而阻塞的鼻子，保养呼吸器官
3 D; j( Z9 n+ R& e) i如肺部、支气管及喉咙等，试试看泡个熏衣草热水澡 如何！

哎呀，我跟朋友趁某家连锁美容院大减价
& g$ T- ]$ C9 D期间一 齐烫了个发，朋友成了每人一个，我的头发却是愈来 愈干涩，整个头像是干草筑成的鸟窝，
怎么办？？别急，用不着凉拌！在你烫发之前一定要跟师父确定个 人的发质，以便瞭解你适不适合
4 v. X& R9 H$ [, e0 m: V8 S那种药水，以及烫发 后应该做哪些护发步骤，毕竟每烫一次发或染一次发 ，我们的头发都会受到某种
程度的破坏。
倘若你手边 有熏衣草精油， 不妨将熏衣草精油与基础油以 1:5 的比例充份融合，再取适当的量涂抹在
  H* \5 T; s/ E( f双手上，把你 的双手在发根（是发根，不是发梢喔！）及头皮上轻 轻按摩，约莫过三十分钟后，再用
4 Y% r+ _9 z1 R% E6 a  ?# T水冲洗干净。即便 你的头发没有受到任何人为的破坏，也是可以用熏衣 草精油按摩法保护滋养你的秀发。
$ ]6 b) y8 e8 l: k还有，也可以将稀 释后的熏衣草精油涂抹在瘀伤或烫伤的地方。
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小小叮咛 曾经听过精油专卖店店售谆谆告诫，怀孕妇女麻烦少用熏衣草精油，因为担心会对您及胎儿
% ^& b$ {# s) V- d/ a* c造成不 必要的困扰。
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! [2 B* ~& k- h9 h2 M0 k' C安神助眠
  {! w, i+ S8 |% K! Z) B能帮助睡眠、安抚激动情绪、歇斯底里的症状，或舒缓偏头痛、恐慌的心情。
配方：薰衣草精油3滴，乳香精油3滴，快乐鼠尾草精油3滴。
+ F) p$ {1 H; [# H( m7 u$ w2 Z用法：将精油加入熏香灯中，于睡前熏香即可。

湿疹消失
" t* ^. Y8 w. J2 A0 H湿疹烦人！配瓶按摩油随时备用，消除湿疹的烦恼！
配方：乳液50ml，薰衣草精油6滴，德国洋甘菊精油2滴，佛手柑精油2滴。
用法：将精油与乳液混匀后装瓶，需要时涂在患处。
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! `! ]0 }% y: f$ m  K% Q5 R8 Q美丽佳人
青春痘是美丽的头号杀手，快用薰衣草精油将其消灭，还你美丽面容！
配方：薰衣草精油适量。
用法：将薰衣草精油适量滴在棉花棒上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎、帮助青春痘愈合。
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. }- W- ~' I7 ~; K* F! z7 m  ~洁肤面膜
: p$ g8 L9 M/ d# \/ h它能深层洁净肌肤、镇静安抚敏感肌肤，其香味还可抗压、安眠，一举两得！
配方：薰衣草精油2-4，洋甘菊精油1-2洋，高岭土1大匙，甘油1/2小匙，矿泉水少许。
用法：高岭土、甘油混合少许矿泉水，加入精油搅拌成泥状即成面膜；再将面膜涂于脸上，避开眼睛及嘴唇，约10-15分钟后用温水洗净。

抗敏净颜
6 d. E% R. B5 z; s/ |有抗敏感的作用，可以镇静舒缓肌肤，香味更是清香宜人、舒服极了！
( V, U6 H) G3 P( @配方：薰衣草精油10滴，德国洋甘菊精油5滴，橄榄油70ml，荷荷芭油10ml，椰子油起泡剂30ml，搅拌棒1根，大小玻璃器皿各1个，空瓶1个。
8 e4 @3 x, E4 B$ o9 p0 [$ Y用法：将精油、荷荷芭油在小玻璃器皿中混合、搅匀备用；将椰子油起泡剂和橄榄油在大玻璃器皿中混匀；小玻璃器皿中的混合物加入大器皿中，混匀后倒入空瓶中即可使用。
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神奇按摩油
7 |- H5 [$ v4 t: {. c可改善减肥所留下来的肥胖纹，让你美丽地穿上比基尼，秀出好身材！
配方：薰衣草精油1滴，迷迭香精油1滴，佛手柑精油1滴，葡萄籽油10ml。
用法：将精油及葡萄籽油混匀成按摩油备用；在洗耳恭听完澡后，按摩于有肥胖纹或妊娠纹的肌肤上。
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: r5 n9 ]+ g) u$ Z, x7 H5 w7 A$ Z胀气克星
它可改善胃胀气的状况，对反胃、恶习心也有效，还能帮助肠胃蠕动。
, s2 S0 s7 y- i4 {5 J3 j. i5 i配方1：薰衣草精油3滴，薄荷精油1滴，柠檬精油
配方2：甜杏仁油20ml，薰衣草精油6滴，柠檬精油2滴，欧薄荷精油2滴。
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远离疼痛
它对关节痛、肌肉扭伤、肌肉酸痛等，有很好的功效！
配方：
关节痛：甜菜杏仁油20ml，薰衣草精油4滴，迷迭香精油3滴，德国洋甘菊精油3滴。
肌肉酸痛/扭伤：甜菜杏仁油20ml，薰衣草精油4滴，迷迭香精油3滴，马郁兰精油3滴。
用法：将所有精油和甜杏仁油混匀成按摩油，按摩于疼痛的部位即可。
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9 x# V" @) z5 g( M7 h$ V) o$ W足浴放松
$ E# U# p  N! }站了一整天，累了吧？泡个舒服的足浴，慰劳一下你疲惫不堪的双脚！
( }* u! j  T( {: c配方：薰衣草精油3滴，德国洋甘菊精油2滴，甜杏仁油10ml。
1 i6 c" r+ m$ ?- h4 P用法：将精油用甜杏仁油混匀后备用；再将混合好的油加入水温约37-40的热水中，将双足放入浸泡、加以按摩，可使用双足得到足够的休息。

远离发烧
发烧时，可将此配方擦拭全身，可以帮助舒缓其不适症状。
配方：薰衣草精油3滴，薄荷精油2滴，尤加利精油2滴，脸盆1个，毛巾1条。
用法：脸盆中注满温热的水，精油滴入水中混匀，以毛巾沾湿擦拭全身即可

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不用精油滴飘过

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