让胸部丰满坚挺的芳香魔法

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; a& t. ~* i2 {乳房没有肌肉组织，只有靠脂肪与腺体来支撑乳房的结缔组织，所以为了维持漂亮坚挺的曲线，每天花5-10分钟抹抹丰胸按摩油，适度地按摩乳房，或做做简单的美体运动，可预防下垂让乳房更结实有弹性，保持窈窕好身材。

丰胸按摩油：
! R, a8 y, w$ V/ W8 U0 Y7 O: z材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴
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做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依兰10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分别滴入装有100ml葡萄籽油的玻璃瓶内，盖上瓶盖，上下摇匀即可使用。
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' @5 a2 H* d+ T使用方法：取适量按摩油，抹于乳房四周，利用双手的推动，避开乳头位置，以顺、逆时针的手法打圈，将精油疗效慢慢渗入皮下组织。

; I" J" D/ n3 w( ~% I2 _$ F/ [丰胸浴：
茉莉花可调整体内的荷尔蒙分泌，并舒缓紧张情绪，鼠尾草可增强内分泌系统，所以此款泡澡配方，绝对可以让你泡出女人味。
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材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依兰精油5滴、鼠尾草精油5滴
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用法：将略高于体温的水放满8分浴缸，放入茉莉花及精油，然后将身体浸泡在浴缸不要超过15分钟即可。

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7 \3 ^2 T$ ]- @- A4 g6 w, ~日常胸部保养须知：
8 s) \8 b. [8 `) c1 O1、冷水刺激：除了做胸部按摩外，也可以在洗澡时，用莲蓬头以冷水冲击胸部，由下往上，由外往内以车圆的方式冲击乳房四周3－5分钟。
2、体重忌快速变化：经常性快速变化体重（如快速减肥），很容易使胸部缩水，下垂、松垮。
3、不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外扩。正确穿胸罩的方式为
? a）手臂穿过肩带，挂在双肩，用双手托住罩杯下方
? b) 上半身呈45度往前倾斜，将两边的乳房塞入罩杯内，扣上扣环，将腋下副乳拨进罩杯内
? c）调整肩带，并左右伸展是否会有紧绷感或压迫感，若有请调整肩带或扣环间距。
" d& J' T0 v, K+ I- M' b1 w? d）如果胸部松弛下垂的比较厉害，建议购买调整型塑身内衣会有比较好的效果。
4、良好的姿势：坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。
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( x) o" g' ?3 h3 e5 \+ J请问精油能涂抹到乳晕上吗？？生过宝宝后连乳晕都松弛得皱巴巴的，而且很干燥，不知道有没有良方

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乳晕是敏感的部位，大部分的精油都应避开使用
! N# q; F' D& d: ^2 W2 |# D即使不按摩乳晕，按摩一段时间后，乳晕的松弛也会有改善的，
( e  D! U" t3 S4 x5 }0 x0 g9 O6 N5 ~6 T若干燥不适，也可以用纯植物油，如甜杏仁油，荷荷巴油，不加精油涂抹。
4 }+ {$ }) k2 d) k, Y若还在哺乳期，应在6-8小时后才能哺乳
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4 t* X( Y8 Z' w0 S' p$ d8 m谢谢楼上了～～
那么用护唇用品应该可以吧？？没有哺乳了～～

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有精油按摩是真的感觉有弹性了，而且大了点，这是我的亲身体验

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呵呵，学习学习了

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泡澡你敢用佛手柑啊··不怕有光敏反应，可以持续好几天哦··，葡萄籽油有紧实功效，越按越小哈··


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2 }; S  T6 y/ n 好像浓度偏高一点点

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有没有人试过，有效吗