豆蔻精油的应用

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营造欢愉气氛
    团体活动或是需要营造欢愉、热闹气氛时，可用豆蔻精油薰香。
    配方1：豆蔻精油3滴，依兰精油3滴，天竺葵精油2滴。
8 I! |" B$ C6 s' S# M, s    配方2：豆蔻精油4滴，罗勒精油2滴，柠檬精油2滴。
    用法：将精油加入熏香灯中，在需要的场合熏香。

4 }# Q$ o; }9 H胀气用油
    胀气一直让人很难受，用精油也可改善胀气情况。
  H: G' U/ X! \5 {    配方：豆蔻精油2滴，姜精油2滴，欧芹精油2滴，甜杏仁油16ml，小麦胚芽油4ml。
    用法：将精油和基础油混匀，涂抹于腹部即可。
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" r7 S3 ^8 `+ p* J改善反胃
    如果吃东西就反胃，除就医诊断外，也可用法精油保养，持续用法能改善胃部不适。
    配方：豆蔻精油3滴，姜精油1滴，橄榄油10ml。
# A/ B, l% L( E2 m    用法：将所有精油和橄榄油混合均匀成按摩油，每日按摩胃部。

增进循环浴
    双脚每天要负荷我们的重量，十分辛苦，不妨泡个脚、增进循环！
2 ~: z+ ^/ z6 g7 I- A' y+ i    配方：豆蔻精油3滴，黑胡椒精油2滴，芝麻油10ml。
    用法：将精油及芝麻油混匀后备用，再将混合好的油加入水温约37～38℃的热水中，将双足放入浸泡、按摩。


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+ Q% X# m$ ?6 K0 a' i+ j增进循环浴
    双脚每天要负荷我们的重量，十分辛苦，不妨泡个脚、增进循环！
    配方：豆蔻精油3滴，黑胡椒精油2滴，芝麻油10ml。
    用法：将精油及芝麻油混匀后备用，再将混合好的油加入水温约37～38℃的热水中，将双足放入浸泡、按摩。

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) E/ K, }' d: D/ P2 P- r; `+ R双脚放轻松
    站了一整天吗？这道足浴配方可促进血液循环，还可帮助排队水肿喔！
4 E- |5 m6 [! y. @: s' T    配方1：黑胡椒精油3滴，茴香精油2滴，甜杏仁油10ml。
- ~: k3 I: [& [4 I: L    配方2：黑胡椒精油2滴，马郁兰精油4滴，天竺葵精油4滴，甜杏仁油20ml。
9 f8 X4 z. V" S3 ~    用法：将精油及甜杏仁油混匀后备用，再将混合好的油加入水温约37～38℃的热水中，将双足放入浸泡，加以按摩即可。
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哪种效果更好些？

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学习,学习,不停的学习


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