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: K$ a3 K$ d; W' ]6 c- v随时好心情
8 t W) ?4 p, p; c心情低潮、压力大、感觉烦闷时,都可使用甜橙精油,带个随身瓶更方便!" P' ^( k9 A' a3 s. e
1、配方:橙精油20滴,随身瓶1个。
Q$ }) k& H+ o0 `用法:将精油加入随身瓶中,可当作项链挂在脖子孙,方便随时打开吸嗅;或需要时,将精油滴2滴在面纸上,深深吸闻,马上有好心情。
. ] o4 ~9 b Q2、配方:甜橙精油3滴,回青橙精油3滴,肉桂精油2滴。9 _/ {- N# [( p! \7 `0 O
用法:将所有精油加入熏香器中,需要时熏香即可。2 T$ |/ T$ ?' {. \& v
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香香浓居& V5 P5 V3 R1 y% G$ I; h9 R0 I
甜橙精油具有除臭及抗菌功效,擦拭浓具,让家具又干净、又清香。
; L! w6 O7 D$ h, P配方:甜橙精油10滴,清水1盆。4 F7 U* L, Q% E7 O$ g' ~, J
用法:将甜橙精油滴在脸盆中,抹布浸湿拧干后,擦拭家具。, V+ w" M# Q3 ~+ o/ h3 j
1 f0 y+ y& t# ?5 q0 |+ e- O7 f7 u7 N芳香入眠
. O& O) _2 `9 D" g$ ]; E% F9 }8 Q8 M因为心情低落而睡不着时,使用甜橙精油熏香,可以安静入眠。9 P/ M+ U9 Q. ]2 l0 Z
配方:甜橙精油3滴,依兰依兰精油3滴,葡萄柚精油2滴。
3 a, l2 d6 Z" }3 x* W7 l( E9 f用法:将所有精油加入熏香器中,睡前半小时于卧室熏香即可。7 R0 t, W0 ?' F( L, h: [8 p# {
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消化顺畅0 D( P1 t* [/ c" M" p* ~# H
甜橙精油对消化不良、食欲不振、胀气等消化道问题都有作用。' E- e3 f h' G0 ^- o
1、配方:甜橙精油4滴,柠檬精油3滴,肉桂精油3滴,芝麻油15ml。
" c/ T% R- n1 P2 _1 n% X用法:将所有精油与芝麻油混合后装入深色玻璃瓶中,食欲不振时就在饭前涂抹胃部,消化不良或胀气时就在饭后涂抹。; G' ~. l) B" D/ e
2、配方:鳄梨油10ml,甜杏仁油10ml,甜橙精油7滴,黑胡椒精油3滴,薄荷精油1滴。
) ]0 G4 r, p6 g0 s$ e用法:此方是消化不良时使用的,在饭后涂抹胃部并加以轻柔的按摩即可。
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# O+ e# k6 l, l排毒解忧
3 D! f) i! c, h+ N5 O3 u洗澡时,将甜橙精油加入沐浴乳中洗澡,可让心情变好,还能帮助排毒!" T4 H3 q$ O$ ?3 H
配方:甜橙精油3滴,橙花精油1滴,无香精沐浴乳适量。
, [4 |6 A) O' k" `用法:将精油和沐浴乳混合,依照一般洗澡等程序洗净身体即可。* R2 S: I' w4 y4 v A
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加速新陈代谢
3 [7 b0 c+ L, f9 g3 Y" u* Z* s甜橙精油中含有的维生素B&C有帮助新陈代谢的作用。
/ I4 b6 {6 k" i/ t配方:甜橙精油3滴,天竺葵精油3滴,薰衣草精油2滴# [! Q, H! f3 [ \, E' A
用法:将精油滴入装温水的脸盆中,坐浴5-10分钟即可。
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1 T8 z5 r: D- N注意:甜橙精油有光敏性,涂抹或沐浴后不要晒太阳,或可在晚上使用。 4 n- k3 |9 ~1 [6 v. J
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