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在女性的生理期可以使用精油吗?

护肤品 护肤品 842 人阅读 | 9 人回复 | 2010-11-23

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0 o# o4 s  t' y" x, q一般来说,几乎所有的人,包括小孩和老人都适合用精油的,当然小孩和老人的用量要少些。但如果你是孕妇,建议您最好不要使用精油。如果一定要用,请先了解所使用的精油属性,确定对身体无害再使用。高血压、低血压、癫痫患者也要小心的使用精油。4 o( K+ G0 a) U2 g* u/ T: C& B
问题来了:在女性的生理期可以使用精油吗,需要注意哪些; 0 u  O& C7 N& A4 q) [% a7 a
说明:回答正确以上问题增加 50分 经验值
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回答|共 9 个

月缺花残

月缺花残 发表于 2010-11-23 12:56:44 | 显示全部楼层


' {8 R  f7 g1 T0 P) T3 j6 y- l$ _+ k月经期所出现的问题中,最常见的大概就是痛经吧!通经是由子宫肌肉痉挛性的收缩所造成的。用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩,通常可以很快地化解通经。抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效,也就是说,这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。经血流量正常或偏高的妇女,要避免使用这类精油来治疗痛经,以免误使经血流量增大。这类精油包括:快乐鼠尾草、没药和鼠尾草,而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。有些妇女的经血流量总是特别多,这让她们非常困扰。丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能。各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理,因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期,相反的,它可以调整月经周期,还具调顺子宫的效用。
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hulutang

hulutang 发表于 2010-11-23 12:56:49 | 显示全部楼层


. |, C1 q* l  V6 h8 x3 ^3 o我也来试试看。
4 Q: E$ B  t7 n$ I; T4 ~当归、天竺葵对痛经有帮助。
/ x6 h) V: ^2 U* }肉桂和快乐鼠尾草对痛经、过少的经血量,来潮前的下腹闷滞都有效。但不适合经量过多的情况下使用!  ~; p' u( z# B  e. C$ j% Y
月見草对于月经来潮的疼痛不适也能缓解,并能改善经前症后群。
; Y, m( r& s4 p' ^) E7 _- e) n杜松是能促进血液循环、排除代谢旧物,能帮助协调生理周期。( X- v( z  A+ V( }" L
玫瑰可以调节月经周期,减轻紧张情绪。* v$ P# u; \9 C8 e) ?
其实每个人都不完全相同,对精油的反应也不一样。所以还是要看具体情况。3 N+ u" ^1 p) Q
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rayeyes

rayeyes 发表于 2010-11-23 12:56:53 | 显示全部楼层

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在一个28天的生理周期内,大致可分为3个阶段:生理期、卵胞期、黄体期。在这3个阶段,我们的体温、荷尔蒙、卵胞素、黄体素都在随着生理时钟潜移默化地变化,从而肌肤也产生了微妙的变化。要想天天拥有健康靓丽的肌肤,就要根据不同阶段的生理特点细心护理肌肤,加上巧妙的化妆方法和营养膳食!1 ]: k1 ~" T2 {3 w3 D% o/ ^
生理期指月经来潮的这段时间,大约为7天左右。这些天血液中的孕激素和雌激素会逐渐降到最低水平,所以肌肤会处在一种非常敏感的状态,如果肌肤本身就有敏感的现象,很容易在这个时期显现出来,或是在这个时期突然爆发某种肌肤问题,但“痘痘”肌肤会在月经来潮后逐渐好起来。肌肤保养重点:减少刺激、降低营养、防止敏感。
0 I( B+ V) s1 l$ f9 T5 Q0 }来自美容师的护肤建议$ L0 a% D* G. w" s8 p- r; t
不使用高营养护肤品
% E6 U5 m* `* ?+ Y5 n5 Q  这个时期不但肌肤的透明感消失了,而且还是肌肤最敏感的时期,所以最好不要使用刺激性或营养丰富的保养品,甚至可以使用“敏感性肌肤”专用的护肤品。" A8 H0 a5 D* ?
  注意T字部位的清洁
  n# H8 g3 d3 l1 N' ?  经期前冒出的“痘痘”还没有退掉,如果发现快要冒出或已经冒出几颗讨厌的“痘痘”,不妨选用“抗痘”护肤品来抑制痘痘的发展。这个阶段肌肤仍然处在“油脂分泌旺盛”的时期,要格外注意清洁,特别是T字部位的清洁。洗脸时可以采用以油洗油和水洗洁面的双效洗脸法,这样可以最大限度地将毛孔内的污垢洗干净。8 m2 h/ A' a  \5 R9 t; {
  如果在生理期中体味较重,还可以用香体露或淡香水稍加掩饰,淡淡的香氛还能让心情愉快起来。; L$ U2 F3 G  W8 g( G
  消除倦容法
, Y: B" H4 y. ^5 z2 \( i  生理期期间会经常感到疲倦,为了消除倦意,减轻眼周黑晕,可以在涂上眼霜之后,轻轻在眼周画圈,然后用指腹轻扣眼眶,点压眼眶周围,这对消除生理期的疲倦和眼部疲劳效果很好。
% i6 A4 J/ U8 c# M5 E  精油按摩可缓解痛经3 e6 j" U3 z2 h+ W
  洋甘菊、天竺、薄荷、薰衣草、鼠尾草、南欧丹参等成分,不论是单独使用还是混合使用,都能够缓解痛经现象。& z6 p; t6 B' m) }
  第一种方法:先在手上滴几滴精油,然后在靠近腰部的地方,由内往外顺时针方向画圈按摩。
6 Z, G4 C( B, _. _/ g3 u  第二种方法:脸盆中滴入数滴精油再加入适量热水,把毛巾放在盆中浸湿后拧干,趁热敷在小腹部。
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jingjingboy

jingjingboy 发表于 2010-11-23 12:56:58 | 显示全部楼层


9 P, i$ Z* r: V: r. u. p' M. a月经期使用精油要比平常注意一些。就象月经时足疗要避免刺激性腺一样,使用的精油也要避免可能产生的类似刺激。* D; o; F' w0 j! V; m+ k. S5 [5 G
马郁兰、薰衣草和洋甘菊对缓解痛经有好处,但经血流量正常或偏高的妇女,则要避免使用,以免使经血流量增大。而快乐鼠尾草、没药和鼠尾草,而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。) f* ?5 m$ d* {; y
对这些妇女则可使用丝柏、天竺葵或玫瑰精油进行调节功能。- M, Y% Q' y; [
各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理,因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期,相反的,它可以调整月经周期,还具调顺子宫的效用。
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wb5878474

wb5878474 发表于 2010-11-23 12:57:00 | 显示全部楼层

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生理期的一些病症可以通过精油的使用进行缓解.
2 {4 f5 l( v4 p, O首先是玫瑰,它可以起到调理的作用。马郁兰、薰衣草和洋甘菊可以通经止痛。
, r- F; q1 h& K快乐鼠尾草不能用于经血过多的情况。丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能。  q% @) l: H  L$ V# Y6 I; g

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spybot

spybot 发表于 2010-11-23 12:57:03 | 显示全部楼层

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精油按摩可缓解痛经 0 \! _+ `0 M& y& t9 a$ V+ ~  O
  洋甘菊、天竺、薄荷、薰衣草、鼠尾草、南欧丹参等成分,不论是单独使用还是混合使用,都能够缓解痛经现象。8 E6 x# f7 J0 E; H) M
  第一种方法:先在手上滴几滴精油,然后在靠近腰部的地方,由内往外顺时针方向画圈按摩。
# @7 J. ^0 n. I5 n  第二种方法:脸盆中滴入数滴精油再加入适量热水,把毛巾放在盆中浸湿后拧干,趁热敷在小腹部。* I" M: o: c- ~0 R6 E. c8 y9 ~
但经血流量正常或偏高的妇女,则要避免使用,以免使经血流量增大。  R3 G3 ]; E* ^! I$ t1 G$ }
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77522

77522 发表于 2010-11-23 12:57:07 | 显示全部楼层


" @1 t8 Y5 I, A) f+ E说说关于用油的一个问题。
9 k5 S9 Q8 \6 X$ d8 N: P  偶尔,会在论坛上看到极个别的女孩子说到,用某某油之后立刻会出现生理期的现象,因为生理期不可以用油,所以立刻停止。当生理期结束,再用这个油,结果很快又进入生理期,周而复始,最后总结陈词,这个油不好用,或者自己不适合用油……  h5 l5 N0 H6 `- k+ g
  一直以来对于这样的说法都很有自己的看法。: K$ A3 B: M. D0 V) s
  一方面是,关于生理期用油的问题。
9 A' k7 P9 B- ]- ?" g) l$ j0 M. t9 m" S4 U' I7 n& S' x
  我从不认为生理期不可以用油,相反,我会比较赞同,生理期更是需要用油的时刻。2 r% e7 W, L) c5 W; K/ J

! x8 I% I1 t, c( u5 z+ t  关于生理期不可以用油,其实也只是被传播扭曲的一个观点。在最早的时候,其实并没有这种说法,只是有人提出用油量大的话,身体可能来不及代谢,那么需要给他几天休息代谢的时间,为了好记,不妨放在生理期。相信很多人也都玩过传声筒的游戏,于是最后不知道怎么被传成生理期不可以用油。/ Q: c4 K% x; q; A" @0 c9 y! A
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  且不说,如果只是用于护肤,每天的用量少得可怜,只要喝适量的水,那些精油早已通过各种排泄渠道代谢掉。就说生理期,其实是女生很需要呵护的日子,少了油可怎生了得?$ a! M) P3 A4 h! T, V9 A
  另外一方面,我一直认为精油对于身体有一定的调节作用。# T$ ?5 R- F6 ~5 U

; H5 ^# a5 V' w# B6 c  用油以后出现生理期现象,未必是坏事。而是潜在的生理问题被精油带出呈现在表面,这个时候应该坚持,让精油去帮助调整。如果贸然停止,精油无法顺利持续工作,待到下一次使用,精油还是希望能够协助调整,还是被拒绝……周而复始,使用者认为自己不适合精油,甚至怪罪精油,认为精油害了自己。而精油恐怕也满腹委屈,觉得使用者不给自己机会和时间来帮助使用者罢。" D1 x9 m+ Q3 |3 g2 Q" ?
0 ~' Q3 V& B8 o' }/ k5 {
觉得这段话不错,特地转载,给各位JMS分享~~~  x4 f( ], L. [; r
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tonyfuming

tonyfuming 发表于 2010-11-23 12:57:12 | 显示全部楼层


3 o; a1 j% [9 u生理期的精油应用
# q  y& A+ g$ `0 K7 p来源:香草魔法学苑 4 Z) C5 B1 I  J9 z/ |# z
Q: 请问生理期期间有没有禁用或最好少用的精油呢?怎么用最好? 8 |( }5 {8 t  v, P" N$ W
A: 其实生理期,除了在饮食上需要留意「温热」饮食,少提重物,多休息之外,是不需要额外禁忌些日常的活动,包括精油的使用。
' C1 D) z5 s; L0 G1 u: q1.对于容易在月经前期出现下腹闷涨、青春痘、食欲旺盛者,可以在月经前期就开始茨ο赂共浚ㄋ?盎蚍购罅叫∈保??畿岳?HES005)、玫瑰(HES001)、天竺葵(HE012)、香蜂草(HE013)
9 i9 q7 M& V. M; d# w% n6 g2.如果月经期有经痛的情况,可以使用罗马洋甘菊(HE015)+姜(HE046)
! q: J3 n, r* `+ R3 [) i3.月经初期有较多血块难以排出造成的下腹闷涨与涨痛感,可使用天竺葵+姜
+ K  A4 F& D( O4 x0 _/ s4.若是经血过多滴滴答答一个礼拜以上者也可使用乳香(HE005) & P" n, N. V/ f3 x
5.情绪焦躁、莫名的沮丧也可以用些比较容易让你摆脱烦忧的如佛手柑(HE010)、葡萄柚(HE007)、甜橙(HE009)、苦橙叶(HE031)、甜橙花(HE028)来扩香。
$ j: Y( |8 j! \% R* B% [& X迷迭香,薰衣草,玫瑰精油在经期都可以用。但用量要非常的少。
; \/ v1 q& a5 d' L3 j; I6 m迷迭香对停经,经血量不足,痛经的症状可以用。
/ a$ o7 B1 p% N' E( c1 z0 ~薰衣草对经血不足,痛经的症状可以用。但薰衣草有行血的作用浓度要非常低的使用。9 w5 V" ~  E& q5 i
玫瑰对经期不顺,经血不足,痛经的症状可以用。同样浓度也是要非常的低。$ r" d9 N9 p# P& v4 I. i' M
痛经,因子宫痉挛而产生疼痛,同时也会因为缺乏运动和放松或压力过大使情况加重。鼠尾草和薰衣草精油可以抑制不适,也可以将鼠尾草、薰衣草、玫瑰油滴于热水中,从月经来的前一个星期开始,每天以毛巾热敷于后背、腰及腹部即可减轻经期不适的症状。
3 J  `+ G! M- O& T: k/ u0 @/ L月经不规则:玫瑰、柏树、天竺葵 $ X$ a- D* g$ B
经血量稀少:鼠尾草、柏树、迷迭香 $ Q2 Q5 ~+ `: M8 Y
经血量太多:茴香、柏树、天竺葵
6 y/ s! O3 _* Q: w1 M) B& O6 |经痛:(柏树)、薰衣草、鼠尾草( ^9 d- t* m; N

0 @( y8 G9 ~# c3 [) Q/ G$ E( Z4 k4 S5 ?- ?$ g! q3 I

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alan14

alan14 发表于 2011-2-5 00:57:55 | 显示全部楼层

值得学习
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