淋巴排毒手法(新加面部，颈部在12，13楼)

1. 涂抹淋巴排毒精油或广藿香精油 2. 取淋巴导引刷(或按摩板)依箭头方向反复按推(反复三次) 3. 在淋巴结处按后推回到起步位置(反复三次) 4. 重复此动作过程3-5次 5. 完成后,请喝300cc温水帮助体内毒素代谢 淋巴排毒的按摩手法有个大原则就是由四肢末端沿静脉往淋巴结的地方推使淋巴液能够正常代谢流动帮助排出体内的水分与废物而大腿、臀部与腹部都是往腹股沟淋巴结（跨下）处推最后在腹股沟淋巴结处按压

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  Q8 C' K( `$ A' }0 G手臂部分： 可搭配"广霍香按摩油"或"淋巴引流排毒按摩油"按摩 1. 涂抹淋巴排毒精油或广藿香精油 2. 在右手腋下胳肢窝凹陷处，以右手拇指外的四指指腹，连续轻轻按压七下(约两秒),换手重复相同动作，使淋巴结畅通。 3. 取淋巴导引刷(或按摩板)由上而下,由内而外反复按推(反复三次) 4. 反方向从手心往腋窝淋巴结处按推回到起步位置(反复三次) 5. 重复此动作过程3-5次6. 完成后,请喝300cc温水帮助体内毒素代谢
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" v5 o9 C6 o" \" [; S2 U图来了：
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吼吼，都贴完乐。
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$ `: ?& _8 E; C  T太有帮助了，谢谢！

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5 H9 G$ o% E/ N! e辛苦！有面部头颈部的吗？

                               
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面部颈部的我再找找。 背部的没有，可能是自己不好操作的缘故吧。


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