豆蔻精油的应用

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营造欢愉气氛
    团体活动或是需要营造欢愉、热闹气氛时，可用豆蔻精油薰香。
  k" J% a9 b& A( v6 T6 ]. U. k' _    配方1：豆蔻精油3滴，依兰精油3滴，天竺葵精油2滴。
    配方2：豆蔻精油4滴，罗勒精油2滴，柠檬精油2滴。
! R9 }0 c/ W6 a  d; k$ j- d/ v    用法：将精油加入熏香灯中，在需要的场合熏香。

6 C4 S- }% X4 v3 A胀气用油
    胀气一直让人很难受，用精油也可改善胀气情况。
    配方：豆蔻精油2滴，姜精油2滴，欧芹精油2滴，甜杏仁油16ml，小麦胚芽油4ml。
    用法：将精油和基础油混匀，涂抹于腹部即可。
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' E6 s! e8 e* I2 u4 D& K' o改善反胃
0 F! ?2 l& [; f8 u+ Z: X! E, e- K9 M    如果吃东西就反胃，除就医诊断外，也可用法精油保养，持续用法能改善胃部不适。
) O6 j, q2 ^2 J" D# _! V8 l    配方：豆蔻精油3滴，姜精油1滴，橄榄油10ml。
    用法：将所有精油和橄榄油混合均匀成按摩油，每日按摩胃部。

增进循环浴
+ F" Q7 o6 E4 O% d, G    双脚每天要负荷我们的重量，十分辛苦，不妨泡个脚、增进循环！
% X1 G; V; b4 j    配方：豆蔻精油3滴，黑胡椒精油2滴，芝麻油10ml。
: N' _  Q5 R5 r! [    用法：将精油及芝麻油混匀后备用，再将混合好的油加入水温约37～38℃的热水中，将双足放入浸泡、按摩。
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增进循环浴
    双脚每天要负荷我们的重量，十分辛苦，不妨泡个脚、增进循环！
    配方：豆蔻精油3滴，黑胡椒精油2滴，芝麻油10ml。
    用法：将精油及芝麻油混匀后备用，再将混合好的油加入水温约37～38℃的热水中，将双足放入浸泡、按摩。

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! D1 G$ ~$ R# M7 x双脚放轻松
- _; \2 Y# x  a    站了一整天吗？这道足浴配方可促进血液循环，还可帮助排队水肿喔！
    配方1：黑胡椒精油3滴，茴香精油2滴，甜杏仁油10ml。
' D1 u8 c9 L- O! [: ]. C1 j    配方2：黑胡椒精油2滴，马郁兰精油4滴，天竺葵精油4滴，甜杏仁油20ml。
    用法：将精油及甜杏仁油混匀后备用，再将混合好的油加入水温约37～38℃的热水中，将双足放入浸泡，加以按摩即可。

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7 n3 R/ k0 D% y0 d哪种效果更好些？
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4 X. W+ ?. [, X9 p* ~

, c, B" ^6 }; `3 P" r学习,学习,不停的学习


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