你的基本旅行装备（四）------摘自芳香疗法配方宝典
虫的叮咬许多北半球的人到南半球旅行时，都曾亲身经历过小虫叮咬的不适和危险；小生物似乎为了要弥补自己体态的不足，通常都特别的凶狠。旅行本身就是一件危险的事，不管你的目的地是到哪里；凡是去过加拿大北部度假的人，都会有躲
避当地黑色苍蝇的经验，他们知道往北部旅行未必比去南部来的舒服。
在本节中，你将会了解到在山中行走、在森林里散步或在海里游水都有可能会发生危险，同样的，在爬满沙蝇的
海滩上做日光浴，或在飞满蚊子的阳台上喝酒也并不安全。从发生的次数来看，这些危险似乎不具威胁，但若从叮咬
的程度来看，危险仍是不容忽视的。因此，不论到哪里，请带着你的旅行装备同行，或至少你也该选带一种或几种适用于
当地的精油。这些油所占的体积只有一点点，不带精油绝非明智之举，因为从外面回到旅馆房间时，你可能就会开始后悔。
就算是绿草如茵、舒服的英国，你还是有被蛇咬的可能。有些看来无害的植物也能让人长起恼人的疹子，很多的
植物则会引起过敏反应。鱼、水母以及海胆一同在海水里游泳，尽管这场面不能和恐怖电影大白鲨相提并论，但是至少
能够让这珍贵的假期泡汤。若要替会咬人的虫列一个清单，这辈子几乎是没完没了，其中包括：蜜蜂、黄蜂、跳蚤、
臭虫、蚋、沙蝇、水虱、大黄蜂以及会传播疾病的世界第一号杀手------蚊子。旅行装备中的精油都有消毒的功能，当
被任何一种昆虫咬到的时候， 你可把油直接擦在皮肤上，愈快愈好，但请对本节所推荐的精油的特殊作用和药方多加了解，
以便在对付螫人的昆虫时，能够胸有成竹。
预防
一提到虫咬，我们都会同意预防是非常简单的工作。与治疗相比，预防是更好的抉择。依照惯例，你可选用柠檬香茅
和香茅精油来遏阻蚊虫，使用的方法很多：空气的方法------房间的方法（蒸汽碗、热源、窗户上的纸带、室内和室外的
灯泡上、树上所垂挂的丝带或书中所列举的空气法）。倘若你不想让蚊子停在你的皮肤上，通常薰衣草会是较佳的选择。
如果你身边有一个植物喷洒器（不论新旧，只要是精油专用就好），把柠檬香茅或香茅油稀释在水里，用这个喷洒剂
来喷洒房间的四周。倘若你有自己的浴室，浴缸里装着带着蒸汽的热水，晚上出门前，在水中加入几滴精油，任由蒸汽从
开着的浴室门飘到你的卧房里。同时，在热水龙头上也滴上几滴的精油，水龙头的热度可以把精油的香气微粒释放到空气
中。另外还有一种方法；找几个方便的容器，例如：咖啡杯或玻璃杯，在里面盛上来自浴室的热水，或最好是煮开的沸水，
然后在水中滴入几滴精油，将容器有目标的放置在不速之客可能会进入你房间的地方。
你也可以用薰衣草、百里香或薄荷精油来达到上述的目的，当然你也不妨调配以下很有效的复方精油：
防止昆虫的复方精油
百里香 4滴
柠檬香茅 8滴
薰衣草 4滴
薄荷 4滴
这种复方精油很值得你多制作一些随身携带，因为你可以把它用在几种不同的情况。晚上或午睡时分，用棉花球或
面纸沾上两滴的油，把它放在靠近床铺的地方。蚊子是最令人生气的夜间偷袭者，我们几乎可以用任何的一种精油来
收拾它，尤其是薰衣草和红百里香的效果最好。为了赶走昆虫，不让它打扰我们在阳台上用餐时的食物，你可剪下长条
的丝带或纸带（面纸就可以了），在每条带子上滴一滴精油，再把带子四处的挂在阳台上。若把这带子挂在窗上，昆虫
将会犹豫是否该进到你的房中。
度假前几天，你可用精油来按摩身体：度假时，精油的气味可遏阻蚊虫，使它们不得在你的身上饱食晚餐。上述的
复方精油在这些用途上，可谓成果辉煌。把两滴的混合剂稀释在一点心匙的油里，这分量刚好用来擦拭全身；或者索性
在自己所使用的乳液和乳霜中，加入纯质的精油。
你也可以调配喷剂来喷洒肌肤。将上述的五滴混合剂加到一茶匙的金缕梅纯露中，再用四汤匙的水来稀释它。把在瓶中
的成分摇晃一下，以便完全的混合，随后你就用这液体来滋润身体。如果你不想用金缕梅，可以选用像伏特加酒的酒精
液体来取代它，但只能使用一点心匙的酒精物质，而不是汤匙的分量。这时，请吧噴液泼在身上，然后轻轻地把液体在
皮肤上推抹开。
夜间外出之前，请擦上以植物油为基础的身体护肤油。如果昆虫很喜欢叮你，最简单的办法就是先准备好三十毫升
的基础植物油，其中加入三十滴的薰衣草；取用少许的油，用来擦拭暴露在外的皮肤。上床前，你也可以擦上这种油，
保护自己一晚上都不会受到干扰。我说的这种分量能帮助你度过整个假期，甚或更长的时间。一同丢到箱子里；抵达以后，
你可以把当地出产的植物油灌入瓶中，遵循每一毫升的基础油加入一滴精油的原则。
足踝是蚊子和其他小虫的主要目标。例如：沿着沙滩漫步时，若有沙蝇跑出来，一切就变得不怎么罗曼蒂克了。穿上
棉质短袜来盖住脚踝是一个既简单又有效的办法，在袜上洒上一滴纯质的薰衣草或香茅精油，保证两脚不会受到叮咬。
另一个方法就是在裤脚底洒上几滴的精油。
咬伤和螫伤：一般的处理法
动物的咬伤不会有毒，然而却有得到狂犬病的危险，不可掉以轻心。所有的动物，不只是猫狗，都有可能被感染到
这种病毒，因此最佳的保护之道就是要让自己不被咬到。目前世界上，仅有少数几个地方还有扁虱横行，因此对大多数
的旅行者来说，只有在这些高危险地区欢度夏日假期时，才必须当心留意。在美国，若有人被蛇咬到，通常情况并不会
致命，但越往南走，被蛇咬伤的危险程度就越大。被蛇咬伤的问题在于它可能有危险，也可能没有危险，除非你对蛇很
有研究，否则你根本无法判断，所以你必须立刻寻求专家的协助。
从昆虫到鱼类、海洋生物和植物，许多的生物都会用针螫人，刺人的荨麻就是名副其实的例子。通常，其影响只会
局限于被螫的部位，红肿、疼痛和疹子会随之而起，但若发生过敏的反应，其影响可能遍及全身。无论螫伤是来自昆虫、
鱼或植物，我们一定要使用解毒剂。
很多的咬伤和螫伤有传染病毒的危险。例如：沙蝇会传染白蛉热（Phlebotomus fever）。毫无疑问，预防是最佳的
防线，我们只要花上几分钟，擦上精油、乳霜或乳液，就能避免你日后所要耗费的时间，省去麻烦，当然对危险的规避
更是不在话下。大家都知道精油能够保护你不会受到蚊虫的叮咬，许多著名的产品里都有精油这种活性成分。当你选用
了纯正的东西------未经化学溶剂处理过的天然产品，你就可以很有弹性的使用这东西。仍然是这一小瓶的精油，它能
保护你，不管你是在房间里、阳台上或车内；它能被用在身体或衣服上，对你做无微不至的呵护。一旦你不幸碰到了
困境，精油能够帮你度过难关。在我们还没介绍特殊情况之前，让我们先对一般的处理法有些认识。
消毒水的复方精油1
薰衣草 10滴（2）
百里香 20滴（4）
尤加利 10滴（2）
消毒水的复方精油2
薰衣草 10滴（2）
百里香 20滴（4）
尤加利 5滴（1）
野马郁兰 5滴（1）
我们可以任选一种配方，把八滴的油加到一盆水中，当作清洗液。如果你并未准备上述的混合剂，你可以在一盆水中，
依照括弧内的分量，加入相关的精油。
动物的咬伤
如果皮肤被咬破皮了，你应该去医院检查，因为你或许要注射破伤风预防针。无论如何，请用温水和柔性肥皂清
洗伤口，水中加入AV1（书上说参阅P675，我翻到P675，也就解释说AV1是一种抗滤性病毒剂，适用于各种滤过性病毒
的感染，但到底是个啥，不得而知！）、百里香或薰衣草精油；如果你已备有清毒用复方精油的任何一种，就用它来
洗伤口。随后用绷带、纱布或膏药来包伤口，但覆盖物上要先加上四滴薰衣草和三滴百里香。
昆虫的螫伤
如果你看到了螫针，就把它拔出来，但千万不能用力挤它出来，这样有可能会把附在针上的毒囊弄破。将一滴纯净
的薰衣草精油直接擦在螫伤部位。持续每五分钟擦一次，每次一滴，或者一看到它被吸收了，就立刻擦上精油，直到你
总共擦了十滴精油为止。
植物的刺伤
一被刺伤，立刻在该部位涂上一滴纯净的薰衣草或尤加利精油，并尽快用冷水冲洗患部，随后再涂上一滴精油。
鱼的咬伤
擦干被咬伤部位，擦上一滴纯净的薰衣草精油，每隔五分钟或看到精油被吸收了，就擦一次纯净的薰衣草精油，
每次一滴，直到你总共擦了十滴精油为止。
红肿
先在患部涂上纯净的薰衣草精油，然后再涂上纯净的洋甘菊。一滴精油可以擦很大片的皮肤，根据实际所需，使用
自己所需要的分量。假使这是一种过敏反应的现象，皮肤过度的红肿，你应该尽快的就诊。去医院的途中，每十五分钟
就在颈子上擦一滴洋甘菊，最多能擦到四滴。
( 略不常见的）
带有狂犬病毒的咬伤和抓伤
狂犬病是一种滤过性病毒的传染病，感染到病毒的动物唾液是狂犬病传染的媒介，通常这些动物是无主的猫狗。
有时我们会在路旁看到无主的小猫，他们的模样很可爱、讨人喜欢，但千万别想去碰碰它们或是走进瞧瞧。猫咪若在你
的小伤口或裂开的伤口上舔一下，在嘴巴、鼻子或嘴唇上舔一下，都能传染病毒到你的身上，因此你一定要很确定，
孩子真的明白这些动物带有危险。依照以上对动物咬伤所做的指示，先彻底清洗咬伤或抓伤的部位，再擦上百里香精油
和你的最强烈的酒。之后立即吧伤者送到医院。
蜜蜂
被蜜蜂螫到是一件很痛苦的事，可能还会引起发烧和头痛；一旦发生过敏的反应，身体会变得红肿，并起疹子。
想办法拔出刺针，请在患部用洋甘菊精油做冷敷，可能的话，冷敷几个小时。即使如果被叮到的地方不是很雅观的部位，
也需有长时间的冷敷。在这两种情况下，请持续两天，每天三次，将一滴纯净的洋甘菊精油擦在患部。
黄蜂
苹果酒和酒醋属于碱性，它能用来处理黄蜂的螫伤；在一茶匙的苹果酒或酒醋中，加入薰衣草和洋甘菊精油各二滴，
混合好后，每日三次，将混合液轻拍在被螫到的地方。
床虱与跳蚤
最重要就是避免被咬的部位受到感染。清洗患部，然后涂上纯净的薰衣草精油。另外，你也可以把三滴百里香精油
稀释在苹果醋里，将其涂在患处。尤加利也是你的另一个选择，你可依照使用薰衣草的方法来使用它。
蚊子
如果你已经被蚊子叮到，请将纯净的薰衣草油涂在叮咬处。如果你被叮了一大片的皮肤，请准备一杯苹果醋或两个
柠檬的榨汁，加入十滴薰衣草精油和五滴的百里香精油。在洗澡水里加入这种混合剂，搅拌一下，以便混合剂充分溶入
水中，然后再做泡澡。沐浴后，在被叮到的地方，擦上纯净的薰衣草精油。在上述沙蝇的混合剂中，加入五滴的柠檬香茅，
每晚用这种精油配方来擦身体。
治疗沙蝇叮咬的精油配方：
薰衣草 10滴
尤加利 10滴
百里香 10滴
稀释在30毫升的植物油里。
植物
像刺人的荨麻、毒藤等植物，它们含有许多种的刺激成分，能够引起荨麻疹（皮肤起疹的地方有一片片隆起的红肿），
强烈的瘙痒是另一个症状。立即用水和肥皂清洗伤口，然后擦上纯质的薰衣草、尤加利或洋甘菊精油，或把精油用在冷敷
上。从这些精油中，任选一种，将两滴用在冷敷上，通常这在几个钟头之内就能纾解皮肤的不适。
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